1995: opleiding HBO voeding en diëtiek Hogeschool te Groningen



1997: opleiding judoleraar B bij Judo Bond Nederland (JBN) te Nieuwgein gelijktijdig examen voor 3e dan, dus mag ik aan alle leeftijdsgroepen lesgeven. Inmiddels ben ik 4e dan drager.

Applicatiecursus gevolgd voor het geven van G-judo.



1999 Cursus sport & voeding gevolgd en andere bijscholingen.



2001 Militaire specialistenopleiding Koninklijke Militaire Academie (KMA) te Breda.



2006 Opleiding Neuro Linguïstisch Programmeren (NLP) te Limmen. NLP houdt zich bezig met de onbewuste processen die ten grondslag liggen aan communicatie, bestudeert het gedrag van mensen die succesvol zijn in willekeurig welke context en is feitelijk de speurtocht naar het recept voor succes.

Post-HBO Rational Emotional Therapy (RET) training, bijscholing voor NLP Cursus "In de ban van de eetbuien" van Joanna Kortink.



2007 Opleiding tot fitnessleraar A en personal trainer.



2008 Opleiding Personal Preventie consulent.



2009 Cursus paramedische fitnesstrainer rug.



2010 Cognitieve gedragstherapie (CGT), Personal Medical trainer (bij Chivo), Leefstijladviseur bij de BeweegKuur



2011 opleiding tot Directe Toegankelijkheid voor diëtisten

Ik probeer mijzelf te blijven ontwikkelen, ben nu ook nog bezig met de studie psychologie aan de open Universiteit.



Verder volg ik ieder jaar vele seminars, symposia en bijscholingscursussen die de beroepsverenigingen aanbevelen, om mijn kennis en vaardigheden up-to-date te houden.

En volg ik de verplichte intervisiebijeenkomsten met andere sportdiëtisten in de regio.